-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в benniberry

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.11.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 8380

Как сесть на шпагат

Дневник

Среда, 07 Сентября 2011 г. 01:19 + в цитатник

 

Тот, кто умеет садиться на шпагат, может похвастаться сильными и эластичными мышцами, хорошей гибкостью. Растяжка позволяет улучшить осанку, координацию движений. Если научиться садиться на шпагат, то освоить даже самые сложные танцы будет гораздо легче, чем без подготовки. Пластика тела при этом будет заметно лучше, чем если бы мышцы не были растянуты. Благодаря хорошей растяжке можно не переживать о различных травмах мышц при падениях или ушибах – ведь мышцы становятся более крепкими и эластичными, их сложнее растянуть или порвать. 

Читать далее...
Рубрики:  Полезно знать/ Интересные вещи
a_logo (64x64, 2Kb)

Метки:  

Советы хозяйке

Дневник

Среда, 07 Сентября 2011 г. 01:07 + в цитатник

Полезные советы по домоводству.

Читать далее...
Рубрики:  Полезно знать/ Интересные вещи
a_logo (64x64, 2Kb)
Кулинария,Рецепты
0004167798-sthumb (130x175, 18Kb)
Дом, семья
18508630-Kievliane---ukrainskie-dolgozhiteli (120x120, 13Kb)

25 несложных способов улучшить фотографии

Дневник

Среда, 07 Сентября 2011 г. 01:05 + в цитатник

Съемка вечернего пейзажа: снимайте через 20 мин после заката Портрет: используйте телеобъектив или переведите зум из широкоугольного в телеположение

еще
Рубрики:  Полезно знать/ Интересные вещи
a_logo (64x64, 2Kb)

Как завязать галстук

Дневник

Среда, 07 Сентября 2011 г. 01:02 + в цитатник

 

Рубрики:  Полезно знать/ Интересные вещи
a_logo (64x64, 2Kb)

Без заголовка

Дневник

Понедельник, 05 Сентября 2011 г. 20:41 + в цитатник
Рубрики:  Красивые картинки и фото
i (242x190, 43Kb)
Полезно знать/ Интересные вещи
a_logo (64x64, 2Kb)

Без заголовка

Дневник

Понедельник, 05 Сентября 2011 г. 20:25 + в цитатник
Рубрики:  Красивые картинки и фото
i (242x190, 43Kb)
Полезно знать/ Интересные вещи
a_logo (64x64, 2Kb)

Без заголовка

Дневник

Понедельник, 05 Сентября 2011 г. 20:18 + в цитатник
Рубрики:  Красивые картинки и фото
i (242x190, 43Kb)
Полезно знать/ Интересные вещи
a_logo (64x64, 2Kb)

Самый большой в мире поющий фонтан

Дневник

Понедельник, 05 Сентября 2011 г. 20:15 + в цитатник

Рубрики:  Красивые картинки и фото
i (242x190, 43Kb)
Полезно знать/ Интересные вещи
a_logo (64x64, 2Kb)

Без заголовка

Дневник

Понедельник, 05 Сентября 2011 г. 20:13 + в цитатник

Рубрики:  Полезно знать/ Интересные вещи
a_logo (64x64, 2Kb)

Без заголовка

Дневник

Понедельник, 05 Сентября 2011 г. 20:11 + в цитатник

Рубрики:  Полезно знать/ Интересные вещи
a_logo (64x64, 2Kb)


 Страницы: 35 ..
.. 4 3 [2] 1